2017年07月10日

完泳しました。

新島ows大会で3km無事に完泳しました。
穏やかで優しい綺麗な海でした。
美しい海を思いきり泳いでみたいという夢が叶いました。バンザーイ!
記録 1:08:25
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posted by yururie at 08:51| Comment(0) | 大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月07日

明日は新島へ

いよいよ明日は新島OWS大会で初めて3kmにチャレンジします。

この2週間は、疲労が残らないように適当に泳いで終了しました。
調整はこれでいいのかしら?肩甲骨は少し凝っているけれど、気のせい?(苦笑)
不安だな〜不安不安と心のアップダウンを繰り返して、まあいいか!という適当な私に落ち着きました。

今日、良いタイミングでパウロ・コエーリョの「アルケミスト」を読了して、前向きな気持ちになりました。
夢を諦めずに行動を起こせば、人生は豊かになると教えてくれる本です。
あなたの夢は何ですか?
行動しなければ何も起こらない、始まらない。
やりたいと思ったのなら、勇気をだしてチャレンジしようよ。

明日はお天気良さそうです。朝一のセスナ機で新島へ…
空と海を楽しもうと思います。

元気に行ってきます。

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posted by yururie at 16:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月22日

継続しましょ。

栗原はるみさんのお料理本「harumi夏」を買いました。
本の中から、今が旬のトマトとアサリのフォーを作り、美味しくて大満足!(笑)
栗原はるみさんと土井善晴さんのお料理が好きなので、ほとんど私の料理はお二人のレシピからです。

はるみさんは今年70歳になったと知り驚きました。清潔感があり、お洒落でストイックにお料理を続ける姿に魅かれます。
「たとえ若い頃と同じような結果は出せなくても、自分を信じて頑張る。それは必ず自分に返ってくる、生きる自信になる、そう信じています。これからも過去ではなく、今そのときに満足できる現役であり続けたい。…」harumi夏の本文より
残された時間を考えつつ、好きな道をひたすら歩む姿に励まされます。

私はどの様なおばあちゃんになろうかしら?
60代70代のロールモデルを探して頑張りましょうと思う。

昨夜は2km泳ぎました。40分。そんなに速く泳げた?
速い人がレーンにいたので、3ストロークでちょっと頑張りました。本番は2ストロ−クでゆっくり楽に泳げるはず?
左肩が凝るので、もう3kmは泳ぎません。あと2週間は調整でほどほどに。
本番で3km泳げるかな…。コースは1.5kmを2周回なので、1.5kmで上陸して、自分の番号を言って、自分のスペシャルドリンクも飲めるらしいので、少し気持ちが楽です。新島の海をみて、泳ぎたい!!と思えますように。あとはお天気次第でしょう。

今月は週1ローラー台30分を続けています。
最初は辛くて心拍数もすぐに上がってしまったけれど、脚力が戻り心拍数も下がってきました。
2年前の絶好調だった自分の写真に刺激されて、頑張っています。

2年前のあたし。体幹ができているので上半身はリラックスしています。

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現在のあたし。2年前の自分を真似して、手離しは写真撮る時だけで精一杯です。(笑)
ローラー台練習のバリエーションも色々あったことを思い出しました。

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「今そのときに満足できる現役であり続けたい…」
グズグズしないで継続しましょ。トレーニングしましょ。

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posted by yururie at 14:35| Comment(0) | バイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする